Disponible de 9h à 12h et de 13h à 19h
06 78 13 50 29
 
 
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Hypnose à Marseille

Qu'est ce que l'hypnose Ericksonienne ?

L'hypnose Ericksonienne est une thérapie brève, orientée solution permettant de résoudre une problématique. Grâce à cette pratique, il est possible d'accéder à une part de nous que nous appelons dans le langage courant "l'inconscient". Ce dernier, dénué de jugements et de croyances, gère 80% de nos automatismes, nos émotions, nos sensations... L'inconscient est l'immense réservoir de nos capacités, ressources, mémoire, connaissances… Par exemple, quand vous marchez, vous ne pensez pas à mettre un pied devant l'autre, c'est votre inconscient qui s'en charge.

L'hypnose Ericksonienne est basée sur l'utilisation de techniques de visualisation, de suggestions… Ce qui me permet de contourner la logique, la raison (le conscient) et la résistance de la personne afin d'accéder à l'inconscient. Grâce à ce type d'hypnose, je vous accompagne vers le changement dans le but que vous soyez en accord avec vous même.

A retenir : Approche dite brève ce qui signifie qu'elle apporte des résultats rapides. Chaque personne est unique et l'accompagnement différent, mais en moyenne 4 à 5 séances espacées de deux semaines suffisent à obtenir des résultats. Pour certains objectifs : une séance suffit !

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alice kempcke sophrologie hypnose

Qu'est ce que l'état hypnotique ?

Il s'agit d'un état naturel que nous vivons au quotidien appelé état modifié de conscience. L'exemple le plus courant est la conduite en voiture sur un trajet du quotidien : arriver à destination sans avoir pris conscience du chemin emprunté. Il en vient à se demander qui conduit la voiture ?? Ceci s'explique par cet état d'hypnose qui nous coupe du moment présent.

L'hypnose utilise donc cet état en le provoquant et en l'amplifiant afin de puiser dans nos capacités dont nous avons besoin aujourd'hui pour conditionner notre futur de façon positif. J'amène alors l'inconscient vers votre objectif.

A noter que l'état hypnotique, bien que "hypnos" signifie sommeil en grec, ne présente aucun rapport avec ce dernier, il se rapprocherait plutôt des rêves. En effet, pendant la séance, votre conscience est bien présente mais elle laisse l'inconscient s'exprimer. Cela signifie également que vous gardez votre libre arbitre tout au long de la séance. En aucun cas, je peux vous obliger à faire des choses que vous ne souhaitez pas.

Qui est hypnotisable ?

Tout le monde, à l'exception des personnes psychotiques, étant donné que l'état d'hypnose est naturel chez l'être humain. L'approfondissement de l'état dépend d'une personne à une autre. En effet, certaines personnes émettent plus de résistance et de contrôle sur la situation. Il est à noter que la profondeur de l'état n'a aucune conséquence sur le résultat.

Déroulement d'une séance

  Première séance Séance(s) suivante(s)
Durée 1h30 / 2h00 pour gestion du poids 1h
Temps d'accueil Détermination des objectifs de travail en fonction de vos attentes et de vos besoins. Temps d'échanges afin de faire le point.
Protocole Séance principalement consacrée à un temps d'échange afin de vous proposer un programe personnalisé. - Installation de l'état hypnotique : état de conscience modifié pour acceder aux ressources de l'inconscient.
- Travail sur l'objectif déterminé ensemble et créer une dynamique de changement.

Les domaines d'intervention de l'hypnose

  • Dépendances (tabac, alcool, drogues, jeux...)
  • Phobies, peurs
  • Stress
  • Estime de soi, confiance en soi
  • Timidité
  • Troubles du comportement alimentaire (perte et prise de poids, anorexie, boulimie, compulsions...)
  • Dysfonctions sexuelles, problème de couple
  • Allergies
  • Deuil
  • Difficultés relationnelles et affectives, pardon, mal être indéfinissable, conflits, blocages émotionnels
  • Préparation mentale examens, performance sportive
  • Réorientation de vie
  • Lâcher prise
  • Dépression
  • Compulsions diverses (TOC...)
  • Troubles du sommeil
  • Gestion de la douleur
  • Communication, bégaiement, prise de parole en public

Réalisation & référencement Simplébo

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