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Pourquoi pratiquer régulièrement la sophrologie ? 

  • Gestion du stress et de l'anxiété

  • Les troubles du sommeil

  • La préparation à la maternité, parentalité

  • La préparation mentale aux évènements importants : examen, compétition sportive, entretien professionnel...

  • La gestion de la douleur (fibromyalgie, acouphènes, maladie…)

  • Les troubles sexuels

  • La confiance en soi 

  • S'affirmer et s'estimer

  • Lâcher prise

  • Identifier ses talents et ses potentiels

  • Se libérer de la procrastination

  • Identifier ses valeurs de vie

  • Accompagnement des personnes ayant des conduites addictives (tabac, troubles alimentaires…)...

 

La sophrologie est un outil puissant qui vous accompagne vers vous, dans la satisfaction de vos besoins. 

Retrouvez votre plein potentiel avec la sophrologie.

Séance individuelle de Sophrologie

SKU : 3000
55,00 €Prix
  • La séance est réalisée assise ou debout.

    La durée de la première séance est 1h30 puis 1h pour les suivantes.

    Aucune tenue vestimentaire particulière est demandée.

    Vous n'avez pas besoin de matériel.

    La séance peut être enregistrée pour la répeter à votre domicile. En effet, c'est dans la répetition que vous vous autoriserez à débuter une dynamique de libération.

Alice Kempcke

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