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Entreprises

Et si le bien être des salariés était la base de succès de toute société ?

Il semblerait, aujourd'hui, que le burn out, le bore out et les maladies liées au travail soient inévitables dans le monde professionnel.

Et si NOUS décidions d'abandonner cette vision négative de prévention? Pour ma part, je vous propose de parler d'épanouissement professionnel et j'irais même plus loin : Cultivons le bonheur au travail!

Commençons par définir le terme EPANOUISSEMENT. Selon le dictionnaire être "épanoui" signifie "se sentir bien, être heureux, devenir radieux".

L'utilisation du verbe "se sentir" associe l'épanouissement à une sensation. De ce fait, l'épanouissement ne correspond pas uniquement aux critères de réussite proposés par l'entreprise (rémunération adéquate, poste haut placé…) mais est également un ressenti propre à chacun.

L'épanouissement professionnel est donc le fait d'être heureux dans et par son travail à condition de se sentir bien. 

entreprises avec Alice Kempcke

Bon à savoir : De plus en plus de chefs d'entreprise ont recours à la sophrologie en entreprise, c'est parce qu'elle est un véritable révélateur de talents et permet de renforcer considérablement l'esprit d'équipe. Elle est donc un atout dont tout le monde peut tirer bénéfice, encadrants comme employés.

travail bien être entreprises avec Alice Kempcke

Comment se sentir bien au travail ?

L'objectif premier de l'être humain est la recherche de PLAISIR : TRANSFORMONS alors le travail en un projet de vie construit où le plaisir et la valeur travail s'accordent de façon durable. 

Allier plaisir et efficacité est possible si vous dirigeants accordez un temps à vos salariés où ils pourront prendre un instant pour eux.

Le plaisir est l'indicateur de choix qui nous indique la satisfaction de nos besoins. En quoi le travail devrait-il s'y opposer?

Comment la sophrologie intervient ?

La sophrologie, autrement dit l'école du positif, place au centre de son accompagnement la connaissance de soi, l'autonomie, l'adaptation et l'utilisation de son plein potentiel.

Notions qui aboutissent à la recherche du plaisir, du positif, de l'action et le dépassement de soi. C'est pourquoi cet outil convient parfaitement aux problématiques actuelles du monde professionnel.

« Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité, un optimiste voit l’opportunité dans chaque difficulté. » Winston Churchill

Image Plan d'action pour lutter contre la souffrance au travail avec Alice Kempcke

Plan d'action pour lutter contre la souffrance au travail : 

  • Gestion du stress (50à 60% des arrêts de travail) et de l'anxiété
  • Confiance en soi - motivations
  • Relaxation psychiques et physiques
  • Retrouver et/ou développer du plaisir, du positif dans chaque action et dans chaque compétences.

Pratique et économique :

  • Pas de déplacement de vos collaborateurs, je viens sur votre lieu de travail.
  • Une salle de réunion et des chaises suffisent. 
  • Tenue vestimentaire habituelle.
  • Prestation adaptée : Ne gaspillez pas votre temps, concentrons nous sur ce qui vous est nécessaire.

A SAVOIR :

La sophrologie fait partie intégrante du champs des formations professionnelles pour lesquelles vous cotisez. Renseignez vous auprès de vos ressources humaines. Mes interventions vous permettent de répondre à vos obligations réglementaires : articles L.4121-1 à L4121-5 du code du travail.

  • 2 fois moins malade
  • 6 fois moins absent
  • 9 fois plus loyal
  • 31% plus productif
  • 55% plus créatif
la sophrologie en entreprise avec Alice Kempke

Concrètement, comment mes interventions se passent elles ?

Séances de groupe Séances individuelles
- Répondent à une problématique glogale           
- Touchent un maximum de personne                         
- Constituées d'exercices simples et guidés (relaxation, respiration, concentration, visualisation....)                            
- Objectif : donner accès à une "boîte à outils"   antistress pratique à utiliser dans le quotidien professionnel. 
- Répondent à vos problématiques ou celles d'un collaborateur
-Réponse à une problématique plus precise, ponctuelle ou
recurrente comme par exemple : mobiliser ses ressources et ses capacités,
atteindre ses objectifs, remporter une négociation, dépasser une situation donnée...
- Lien fort entre lieu de travail et bien-être

BENEFICES DE MES INTERVENTIONS:

bien etre au travail conseils de Alice Kempcke

Réalisation & référencement Simplébo

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